女性生孩子是一个“大工程”，需要耗费大量体力和气血，若生孩子之后还要保持好的气色，产后调理很重要。下面就来说说中医调理产妇产后气色好，希望对您有所帮助。

　　中医调理产妇产后气色好

　　坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

　　上海徐浦中医医院的医生建议女性在产后要做好补血工作，中医指出，脾胃为气血生化之源，若补血不健脾，则气血会成为无源之水，无本之木;健脾以养血，则气血源源不绝。

　　产后调理的目的：

　　在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，及时调理才能使身体生理功能、子宫恢复孕前的状态，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也可以将本来不好的体质在这段时间慢慢改变过来，但是若是调养不当，或是在产后劳累、感受外邪，则很容易落下“月子病”。

　　上海徐浦中医医院以弘扬中医传统文化，服务沪上居民健康 为宗旨。医院以祖国传统中医学为基础，望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，集“治 未病-治病-康复-养生保健”于一体，为居民的健康保驾护航。

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