男人气血不足的原因是什么?医生表示：男人气血不足多因饮食没节制，饥饱无常，不按时就餐;或偏食，营养不全，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。

　　男人气血不足的原因：

　　1、饮食不当：饮食无节制，饥饱无常，不按时就餐;或偏食，营养不全面;或饮食有偏食，喜欢吃凉、烫、辣、香、甜等，都会造成脾胃的损伤。导致生成气血的能量和原料不足，久了就易引起气血亏虚。

　　2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。

　　3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。

　　4、劳欲过度：体力劳动过重。长年累月过劳伤气。

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