上海徐浦中医医院中医医生表示，黄褐斑的出现根本原因是身体“里子”出了问题，因此关键还是要从身体“里子”去治疗和调养。自行涂抹一些护肤品是治标不治本，甚至引起皮炎等不良反应，加重对皮肤的伤害。

　　活血美容祛斑

　　现代女性因工作生活压力大、不良化妆品的使用、熬夜抽烟等生活习惯、各种慢性疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等内分泌失调均可造成黄褐斑。

　　中医认为：肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

　　中医辨证黄褐斑的三种类型：

　　一、肝郁血瘀证：出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。

　　二、脾虚血瘀证：面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。

　　三、肾阳虚寒证：面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。

　　上海徐浦中医医院祛斑美丽更健康

　　上海徐浦中医医院，以活血化瘀为本，根据不同类型的黄褐斑，疏肝健脾、补益肾气、祛淤化斑、润肤滋肌，个性化调治，科学祛斑养颜，由内而外的养护，焕发好气色。

　　上海徐浦中医医院祛斑医生提示：

　　1、少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品

　　2、少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品

　　3、多摄取具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等

　　4、避免阳光直晒

　　5、保持心情舒畅

　 　上海徐浦中医医院以弘扬中医传统文化，服务沪上居民健康 为宗旨。医院以祖国传统中医学为基础，望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，集“治 未病-治病-康复-养生保健”于一体，为居民的健康保驾护航。

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