产前中医调理怎么做?现在，一个家庭普遍只有一个孩子，一旦家中有孕事，就成了一家子的大事。大肆补身，多吃多饮，对孕妈来说，非但没用，还造成一系列的疾病。中医教您产前如何调理身体，顺利健康度过孕产期。

　　产前中医怎么调理?

　　整个孕期按照时间可以分为孕早期，孕中期和孕晚期，中医对这三个时期的保健有着明确的论述和建设性的措施。

　　1、孕早期

　　孙思邈《千金要方》中说孕早期，要做到的是目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯，也就是说，孕早期以调心为主，不宜大补，否则反而容易胎热流产。

　　2、孕中期

　　这一阶段，孕妇要继续保持保持平和的心态，同时要摄入丰富的营养，以利于胎儿快速成长。

　　3、孕晚期

　　大部分孕妇会出现阴虚血热，胎热不安，容易出现早产，要补气健脾，滋补肝肾，同时加强运动，为顺利生产做准备。慎用泻下、活血的食物。

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