每个月“大姨妈”的到来，让人又爱又恨。他们有时候来的早，有时候来的晚，让人很担心是不是身体有什么问题。

　　一般情况下，女性月经来潮的持续时间正常情况下应为3-7天，多数情况下为4-5天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因，如果月经突然缩短到1-2天或延长，就要考虑是否有月经不调等症状。

　　月经有时来的早，有时来的晚。其实女性的月经周期有问题，就是月经不调。对于这种情况，我们需要知道原因，并积极调节和预防。

　　什么原因导致月经不调?

　　1.内分泌失调

　　女性月经不调，常见的原因是内分泌失调。人体通过内分泌系统调节新陈代谢和生理功能，人体激素水平的紊乱是内分泌失调的重要因素。因此，内分泌失调，如女性激素分泌过高或过低，导致月经提前或延迟许多天到来，从而引起月经失调的症状。

　　2.器质性病变

　　疾病方面，如果患有器质性疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。，这些疾病可能会导致月经失调。

　　3.异常情绪

　　长期精神压抑、压力大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经，甚至闭经。

　　4.生活因素

　　不良的生活方式，比如抽烟喝酒。相关数据显示，每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克高度白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟和饮酒女性的3倍。

　　还有就是经期使用避孕药，长期滥用或频繁使用抗生素等。，会造成月经过少，月经不调，甚至闭经。

　　饮食方面，饮食结构不合理，营养摄入不足，都可能导致月经不调，如月经减少、月经推迟等。

　　再加上减肥过度，由于能量摄入不足，会消耗体内大量的脂肪和蛋白质，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至出现月经量少或闭经。

　　5.其他因素

　　其他原因还包括内分泌代谢紊乱、凝血困难、甲状腺问题、肝功能不好等妇科疾病，都有可能引起月经不调。

　　月经不调说明身体内分泌代谢异常，会导致皮肤出现斑点、松弛、暗沉、毛孔粗大、痘痘不断等异常现象，还会造成不孕。更年期到来时，可能会导致失眠、多梦、易怒、精力体力下降、记忆力下降、骨质疏松等症状，需要积极调理或治疗。

　　一般来说，女性月经失调是不需要治疗的。如果影响了自己的正常生活，或者疾病引起的月经失调，比如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，一般治疗的目标都是让体内的激素恢复正常状态。

　　如果有多囊卵巢综合征，会用避孕药或其他激素刺激月经来潮;如果你有甲状腺功能减退，你需要服用甲状腺激素。