浦东女性预防乳腺增生需要注意的问题

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　　浦东女性预防乳腺增生需要注意的问题 随着生活环境的变化，女性患上乳腺增生的概率也在逐渐的增加，乳腺增生是女性较常见的乳腺疾病，也是业界被认为是“女性健康的一杀手”，其主要是内分泌激素分泌紊乱所致。女性患上这种疾病，除了身体的变化外，情绪也有变得烦躁，易怒等，那么这种疾病要怎么预防呢？下面是上海徐浦中医医院医生的介绍：

　　乳腺增生症的预防要注意以下这些：

　　1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　3、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　5、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　浦东女性预防乳腺增生需要注意的问题 温馨提示：以上就是医生对乳腺增生要怎么预防的介绍，希望对女性朋友有所帮助，为了方便患者特开通网络平台，网上预约，网上挂号可直接到院就诊，并优先安排医生接诊;还可直接咨询我院在线顾问，快速解决您的疑问。祝您身体健康，生活愉快！