在人体的免疫系统中，淋巴系统如同忠诚的卫士，时刻守护着我们的健康。然而，有一种疾病却悄然威胁着这个重要的系统，它就是淋巴瘤。作为一种起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，淋巴瘤近年来发病率呈上升趋势，严重影响着人们的生活质量和生命健康。但值得庆幸的是，只要我们提高警惕，做到早防早治，就能够在这场与病魔的较量中占据主动。今天，就让我们一同走进淋巴瘤的防治世界，听听上海徐浦中医医院的专家——王菊勇怎么说。

淋巴瘤：隐匿的健康杀手

淋巴瘤是一种较为复杂的疾病，其发病机制目前尚未完全明确，但普遍认为与感染、免疫因素、理化因素及遗传因素等有关。它可发生于身体的任何部位，症状表现多样且缺乏特异性，这使得它如同一个隐匿的杀手，常常在人们毫无察觉时悄然来袭。

早期淋巴瘤的症状可能与常见的感冒、炎症相似，如发热、盗汗、乏力、体重减轻等，容易被忽视。随着病情的进展，会出现无痛性进行性淋巴结肿大，多见于颈部、锁骨上、腋窝和腹股沟等部位。肿大的淋巴结可能会压迫周围组织器官，引起相应的症状，如压迫神经导致疼痛，压迫气管出现咳嗽、呼吸困难，压迫胃肠道造成腹痛、腹胀等。此外，淋巴瘤还可能侵犯骨髓、皮肤、肝脏、肾脏等器官，引发贫血、皮肤病变、肝肾功能异常等一系列问题。

早防：构筑健康防线

预防淋巴瘤，关键在于增强自身免疫力，减少外界不良因素的刺激。上海徐浦中医医院的专家建议，在日常生活中，我们应保持健康的生活方式。规律作息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，有助于维持免疫系统的正常功能。合理饮食也至关重要，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜水果，适量摄取优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，避免过多食用辛辣、油腻、腌制及霉变食物，戒烟限酒，减少对身体的不良刺激。

同时，要加强体育锻炼，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，坚持定期运动，能够促进血液循环，增强身体的抵抗力。另外，尽量避免接触有害物质，如化学污染物、放射线等。在装修房屋时，选择环保材料，保持室内通风良好，减少甲醛等有害物质的残留。对于从事放射性工作或经常接触化学物质的人群，要做好防护措施，降低患病风险。

定期体检也是早发现淋巴瘤的重要手段。特别是对于有家族病史、免疫力低下、长期感染病毒(如 EB 病毒、乙肝病毒等)的高危人群，更应提高警惕，定期进行全面体检，包括血常规、血生化、肿瘤标志物检测、淋巴结超声检查等，以便及时发现身体的异常变化，做到早发现、早诊断。

早治：把握治疗先机

一旦确诊为淋巴瘤，及时有效的治疗是关键。随着医学技术的不断进步，淋巴瘤的治疗手段日益丰富，包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗以及中医药治疗等。上海徐浦中医医院的王菊勇专家在中医药治疗恶性肿瘤领域有着丰富的经验和深入的研究。她指出，中医药在淋巴瘤的治疗中具有独特的优势，可贯穿于治疗的全过程。

在化疗和放疗期间，中医药可以减轻患者的不良反应，如恶心、呕吐、乏力、骨髓抑制等，提高患者的生活质量，增强患者对放化疗的耐受性，使治疗能够顺利进行。例如，一些具有健脾和胃、益气养血功效的中药方剂，可以帮助患者缓解胃肠道不适，提升白细胞、红细胞和血小板水平，改善身体的虚弱状态。

在靶向治疗和免疫治疗过程中，中医药可以通过调节机体的免疫功能，增强治疗效果，减少并发症的发生。同时，对于一些晚期淋巴瘤患者或无法耐受西医治疗的患者，中医药可以作为主要的治疗手段，通过扶正祛邪、软坚散结等治法，控制肿瘤的生长，缓解症状，延长患者的生存期，提高生活质量。

此外，淋巴瘤的治疗强调个体化综合治疗方案。医生会根据患者的病理类型、分期、身体状况等因素，制定最适合患者的治疗方案。多学科协作诊疗模式(MDT)在淋巴瘤的治疗中也发挥着重要作用，血液科、肿瘤科、病理科、影像科等多个学科的专家共同参与，为患者提供全面、精准的诊疗服务。

淋巴瘤虽然是一种严重的疾病，但并非不可战胜。通过早防早治，我们能够有效地降低淋巴瘤的发病风险，提高治愈率，改善患者的生活质量。上海徐浦中医医院的专家团队将始终秉持着 “以患者为中心” 的理念，运用中西医结合的优势，为淋巴瘤患者提供优质、高效的医疗服务，帮助患者战胜病魔，重拾健康生活。让我们一起行动起来，关注淋巴健康，“淋” 危不惧，共同守护生命的防线。