随着秋冬来临，膏方也越来越火热起来，因为大家都知道秋冬季节是滋补身体的好时令，而膏方则是冬令最受上海市民青睐的进补方法之一，然而冬令膏方滋补身体应注重针对性，不可盲目。

　　辨识体质 正确选用膏方

　　上海徐浦中医医院老中医表示，中医有“冬贮藏精”的理论，到了冬天，人的消耗少、消化好，适宜进补，但是吃膏方要在中医辨证等基础理论指导下进行。膏滋药的处方必须做到“通补兼顾、平衡阴阳、以贮为主”，决不能干柴烈火式的猛补，因此应该请有造诣、有经验的医生开方。

　　冬令膏方滋补身体应注重针对性

　　制订膏方应注重针对性。所谓针对性，是应该根据不同病患者的体质特性及疾病类型经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，方能达到增强体质、祛病延年、调养慢性疾病等目的。具体而言：

　　1、依据脉象、舌苔分析体质差异，才能量体用药;

　　2、运脾健胃为首，“以喜为补”;

　　3、须通补相兼，动静结合才能不产生副作用。

　　另外，基于膏方特点，膏滋药尤其适合长期处于精神不振、疲乏无力、胸闷心悸、情绪低落、失眠健忘、腰背酸痛、易感疾病等亚健康状态的人士服用。

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