阳痿，是男人不可言伤的痛。那么，有哪几类男人容易阳痿呢?阳痿吃什么可以食疗呢?

　　哪几类男人易患阳痿?

　　1、老上夜班 成宿不睡觉

　　医生建议：这类人要按自然规律调整作息时间

　　医生曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没了性欲，勃起很困难。

　　原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

　　2、天天有局 顿顿喝酒

　　医生建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎

　　医生门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁。有的跟医生诉苦：“大夫不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!”

　　医生说，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状，也易造成阳痿。

　　3、睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷”

　　医生建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药

　　香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常抽烟“解闷”的男人要当心自己的性功能。

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