类风湿性关节炎是由患者在日常生活中不注意保持关节温暖引起的。其发病率相对较慢，但也会对人体造成很大伤害。对于类风湿性关节炎，我们应该学会进行相应的饮食保健，因为食疗在治疗中也占有很大的比重，对疾病也有一定的帮助。

精神护理。

一些类风湿性关节炎患者，由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活，带来悲伤、失望等各种问题，需要家人的同情、理解、体贴和帮助，从而增加战胜疾病的勇气和信心。

生活护理。

家庭环境要干净安静，患者使用的物品要方便易取，桌椅、床、厕所或浴缸等设施要满足患者的需求。美味的食物、规律的室内、户外活动和有益的文化娱乐可以减轻患者的痛苦。

如果患者关节肿胀疼痛，可以煮一些木瓜汤喝。具体来说，首选4个木瓜，放入锅中蒸熟，去皮，捣碎，然后取1公斤白蜜，将两物混合均匀，放入净瓷器备用，每天早上起床用开水冲洗1-2勺。

一般而言，形瘦相火偏旺者，宜食莲子心、百合等心、百合等；形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等；风邪偏旺者，宜食豆豉、荠菜；寒邪偏旺者，宜以茴香、桂枝、花椒佐菜；湿邪偏旺者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆；热邪偏旺者，宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

类风湿性关节炎患者在生活中也应注意锻炼。长期不运动对疾病的恢复没有帮助，可能早期成为身体残疾。建议去正规医院就医。上海徐浦中医医院作为上海市医疗保险的定点机构，具有丰富的临床诊疗经验，可根据患者的实际情况制定个性化的治疗和调理方案，保障居民健康。