乳腺增生这种疾病在生活中屡见不鲜，一般来说，这类疾病都是由不良习惯导致的。女性想要远离乳腺增生，就一定要学会正确的预防方式。下面上海徐浦中医医院妇科医生王爱芝给您介绍挤乳沟会不会导致乳腺增生发生?

　　挤乳沟更易患乳腺增生

　　医生提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，引起乳腺增生挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，直接影响今后的哺乳。

　　乳腺增生的好防御武器

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品及过多进补食品。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。》》》点击咨询

　　治疗乳腺增生选上海徐浦中医医院

　　私密问诊：设立"一医一患一诊室"的就诊环境，保障女性隐私，排除女性的心理负担。

　　首问负责：问诊时间不少于10分钟;患者离开时医生要提供自己的联系方式

　　健康热线：021-668-55555(24小时免费咨询专线)

　　医院地址：上海市浦东新区上南路4091号(凌兆路口)(无假日门诊)