哪些不良习惯会引起口臭？

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　　目前很多人都有口臭的问题，口臭会让人感觉不适，影响人际关系，经常使我们非常苦恼，给生活带来了很大的影响，那么哪些不良习惯会引起口臭呢?

　　1、吸烟：吸烟人群的口臭发生率高于非吸烟人群，吸烟者牙石易于沉积、菌斑形成速度增高，利于细菌的生长繁殖;吸烟时加剧了口腔内的厌氧环境，有利于口腔内厌氧菌的生长增加了挥发性臭气的产生。

　　2、酒精：摄入酒精时，乙醛或者其他气体部分经由口腔排出，同时酒精也会使口腔黏膜干燥，造成细菌滋生，引起口臭。

　　3、肥胖：肥胖者容易合并胃食管返流、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。胃食管返流是引起口臭的重要因素;而睡眠呼吸暂停综合征导致口腔干燥，厌氧菌更易繁殖，为口臭提供了一个促进因素。

　　口臭对身体的影响

　　1、对心理造成影响：口臭对患者的心理负面影响很明显，一部分患者因为口臭与他人的正常交流产生障碍，口臭患者在人际关系敏感、抑郁、焦虑等方面存在不同程度的心理问题。

　　2、增加口腔疾病的发生：虽然口臭在现代口腔医学中没有被列为是一种病症，但研究发现口臭会大幅增加口腔相关疾病。

　　3、增加胃肠道疾病的风险：溃疡性结肠炎、慢性胃炎、消化不良等，都可能伴有口臭，慢性胃病、胃食管反流的患者，口气常有酸臭味。

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