现代社会生活节奏快，工作压力大，长期精神紧张、恐惧，情绪波动过大，长时间抑郁、忧郁或精神创伤后，易患糜烂性胃炎。还有就是劳累过度，也很容易导致胃黏膜损伤，易诱发糜烂性胃炎。糜烂性胃炎患者的病发原因在很大一部分上都与患者的饮食和生活习惯有着很大的关系。那么患者在生活中如何护理糜烂性胃炎呢?

　　注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

　　饮食的禁忌：胃病患者要注意忌嘴，不吃过烫、过冷、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　保暖护理：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　饮食的调养：胃病患者的秋季饮食应以温、淡、素、软、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　运动的调理：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　糜烂性胃炎对人体健康的危害不可小看，如果不能进行及时治疗，良好的遏制疾病的发展，那么就会产生消化性溃疡，甚至出现上消化道出血，都能危机到生命安全。如果不小心出现糜烂性胃炎，注意及早的到正规的医院进行检查治疗!