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被胃炎“缠上”,这5件事不能马虎,不然医生也帮不了你!
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  胃炎患者由于胃部有炎症反应,在日常生活中要多注意饮食。那么,胃炎患者在日常生活中应该注意哪些问题呢?

  一、胃炎患者要注意饮食和调养。

  胃病患者,秋季饮食宜温、软、淡、素、鲜。要定时定量进食,少食多餐,不要暴饮暴食。这样会使胃中常发现的食物中和胃酸,防止胃黏膜和溃疡面的糜烂加重患者的病情。

  第二,一定要守口如瓶。

  胃病患者一定要注意忌口,一定要少吃甚至千万不要吃冷、热、硬、辣的食物。胃病患者一定不能暴饮暴食。此外,他们应该戒烟戒酒。如需长期服药,应在饭后服药,以免刺激胃黏膜,加重病情。

  第三,胃病患者要安心休息。

  因为胃病和十二指肠溃疡的发生发展与人的心情和心态密切相关。所以要注意心理健康,每天保持愉快的心情和稳定的情绪,避免紧张、焦虑或愤怒等一些不良的情绪刺激。不要太辛苦,也不要熬夜。

  第四,加强锻炼。

  胃病患者要注意锻炼身体,保持健康。肠胃病患者应结合自身体征加强训练和锻炼。这样可以提高身体抵抗疾病的能力,减少疾病的复发。

  第五,保暖防寒。

  天气冷的时候,要注意保暖,尤其是患有慢性胃炎的人。要特别注意胃部保暖,适时添衣,晚上睡觉要盖好被子,以免腹部感冒引起胃痛或加重病情。

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