现在生活节奏紧张，很多人会因为饮食等问题患上各种类型的胃病，影响身体健康。那么，胃病可以通过后天的调理慢慢养出来吗?教你一个保养肠胃的好方法。

　　包括哪些种类的胃病?

　　胃病常见症状:腹胀、胃痛、嗳气、胃酸反流水、恶心呕吐。临床上常见的胃病有急慢性胃炎、急慢性胃溃疡、十二指肠溃疡及穿孔、复合性溃疡、胃息肉、结石、胃癌等。以及胃粘膜脱垂和急性胃扩张，这些都是胃病的类型。

　　胃病能治好吗?

　　我们常见的胃胀、胃痛、胃炎等。可以通过后天的饮食调理慢慢恢复，因为胃有自我修复的功能。只要让它休息，就可以慢慢缓解，恢复正常。但如果胃溃疡、胃息肉、结石、胃癌等严重胃病不能只养，需要在医生的指导下，采用各种医疗手段综合治疗，加上个人护理，才能恢复健康。

　　世界上真的有养胃的食物吗?

　　答案是肯定的。对于部分消化功能低下、轻度胃溃疡、慢性胃炎患者，可多吃面食，如馒头、面条或粥等，容易消化。如果坚持一段时间，可以对肠胃有很好的缓解作用，让肠胃得到更好的休息和恢复，胃病也会慢慢消失。

　　此外，我们可以经常吃蔬菜，包括山药、胡萝卜、卷心菜等。，对养胃有好处，香菇等菌类，杂粮如薏米、小米，羊肉、苹果、火龙果等水果。这些都是养胃的好食物，高血压、高血压患者可以经常吃，没有任何负担。

　　粥、汤、牛奶、酸奶能养胃吗?

　　很多人认为为了帮助消化，主要是用汤和粥，所以认为这些食物可以养胃。的确，胃病患者吃流质食物确实有助于消化，但如果长期只吃汤和粥来养胃，会导致胃部消化功能下降，使他们更加脆弱，容易出问题。所以，汤、粥不能一直作为主食，可以和其他正常食物结合，进入胃中消化。

　　牛奶是公认的高营养食品，但牛奶中含有大量的乳糖，不适合糖尿病患者食用。还有的缺乏牛奶的特定消化酶，吸收不了，喝了会拉肚子，不适合多喝。酸奶也能被大多数人接受。其实酸奶是可以调节肠胃菌群的，不会引起特定的不适。还是适合大部分人喝的，但是不建议喝太甜的酸奶。