慢性胃炎是由许多不同原因引起的胃粘膜慢性炎症。其实质是胃黏膜上皮反复损伤后，由于其特有的再生能力，会重建黏膜，最终使固有的胃腺萎缩甚至消失，是临床上的常见病、多发病。

　　慢性胃炎是一种非常常见的消化道疾病，以胃黏膜非特异性炎症为主要病理改变。根据胃黏膜的组织学变化，可分为浅表型、萎缩型和肥厚型。临床上常见的症状有腹胀、疼痛、频繁发热、泛酸、食欲不振、体重减轻、腹泻等症状。

　　生活调理对慢性胃炎患者来说是非常重要的治疗方法。

　　首先要避免有害因素的入侵:戒烟、喝烈性酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣粗糙的食物，不要暴饮暴食，少吃对胃肠道有刺激性的药物。

　　其次，慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每餐不宜过饱，以免增加肠胃负担。

　　由于饮食因素在慢性胃炎的发病过程中起着重要的作用，所以养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这是区别于其他疾病的。一般来说，吃饭的时候，要做到以下几点。慢性胃炎已经治愈了一半。

　　第一，细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。

　　第二，适当的饮食要有节奏，切忌暴饮暴食，进食不及时。

　　第三，易捷要注意饮食卫生，杜绝外来微生物对胃黏膜的侵害。

　　第四，宜尽量吃精细、易消化、有营养的食物。

　　五、宜清淡少食肥、甜、浓、腻、辣等食物，少饮浓茶。喜欢我内容的朋友，欢迎关注，每天为你分享更多好内容!