慢性胃炎

　　是一种常见病、多发病，在健康人群中发病率高达60%，其中萎缩性胃炎约占20%。

　　因为这种病很常见，所以人们一般不重视，也没有正规的治疗。由于各种原因侵入后，胃黏膜病变持续或复发，导致慢性胃炎、萎缩、肠化生。慢性胃炎通常根据胃黏膜受侵程度、其组织学改变和解剖位置进行分类。浸润程度较轻的称为浅表性胃炎，炎症只累及胃黏膜的浅表上皮。侵袭程度严重，使炎症累及黏膜深处的腺体而引起萎缩，有的还伴有局部增生。这种胃炎叫萎缩性胃炎。

　　引起胃黏膜炎症的原因很多，包括胃酸、刺激性食物或药物摄入过多、胆汁和十二指肠液反流、胃黏膜屏障改变等因素。此外，幽门螺杆菌的感染也可能是原因之一，因为在研究中发现，只要幽门螺杆菌“定居”在胃黏膜上，就可以检测到许多炎症细胞。因此可以推断，这种细菌可能是慢性胃炎的致病原因之一，幽门螺杆菌是慢性胃炎的“贡献者”。

　　当我们知道慢性胃炎的病因后，就应该尽量远离致病因素，积极采取措施。比如根据吴女士的检查，我建议她注意以下几点:

　　1.密切跟进。

　　由于慢性活动性萎缩性胃炎伴肠上皮化生患者存在少数癌前病变，因此患者必须每年检查胃镜，观察胃黏膜病变发展情况，及时给予药物治疗。

　　2.按时吃药。

　　患者可以在医生的指导下服用胃复春等中药，还必须口服根除幽门螺杆菌的药物。

　　3.心安理得。

　　中医认为，“思脾”，饮食不当，作息异常，导致肝气郁结，脾失健运，胃不和，久而久之气虚，从而出现各种症状。像吴女士这样脑力劳动过度，身心疲惫，是导致慢性胃炎的主要原因。所以要调整生活节奏，保持身心愉悦。

　　4.培养健康的饮食习惯。

　　很多脑力劳动者因为工作养成了喝浓茶、浓咖啡的习惯。建议改喝淡茶，发病期间不喝咖啡，以减少对胃黏膜的刺激。饮食要清淡，吃软易消化的食物。

　　5.少吃冷饮。

　　人体的胃是一个喜暖厌冷的器官。已经患有胃病的人，夏天要特别注意少吃冷饮。