初春,天气乍暖还寒,气候变化较大,人体腠理随着春季的到来也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱。所以,中医讲究“春捂”,以保护人体生发的阳气,抵御外界寒邪的侵袭。
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【治疗须知】感冒的原因
中医认为,感冒是人体感受六淫之邪、时行病毒导致的常见外感疾病,同时与感邪的轻重有关,若感邪较重,老人、孩子、体弱患者亦可合并其他病症。
【治疗须知】感冒的症状
感冒初期一般多见鼻塞、流涕、喷嚏、恶风、继则发热、咳嗽、咽痒或头痛、身体酸楚不适,病程约5~7天左右。
时行感冒多呈流行性,常突然恶寒,甚至寒战、高热,周身酸痛,全身症状明显,且可发生其他病症。
感冒分寒热吃药应辩证
由于感受邪气寒热不同,以及人体正气强弱不同,故临床主要表现为风寒或风热感冒。
风寒感冒:怕冷,发热轻,身紧,全身肌肉骨节酸痛,无汗,流清涕,打喷嚏。治疗可选用辛温解表、疏风散寒的药物。
风热感冒:发热较重,恶寒较轻,或不恶寒,咽痛,尿黄,大便干。治疗应辛凉解表,疏风清热的药物。
所以,特别提醒:患者吃药一定要辨证,有些患者得了感冒不分风寒风热,结果适得其反,起到了火上加油的作用,使病情加重。
治疗感冒的误区
1、一感冒就吃药
打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、发高烧等可将病菌驱赶出体外,令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会使之产生抗药性。
2、捂汗治疗
不一定能减轻病情,尤其是病人出汗过多,极易脱水,会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。
3、暴食、节食治疗
感冒期间不管是暴食补充营养,还是因没食欲而节食都不对,需均衡营养。
4、运动治疗
往往适得其反,单纯加大运动量会增加体力消耗,使抗病能力下降,有可能导致病情加重。
5、多种药物治疗
有些药物同时服用会相互抵消药力,严重的甚至引起对肌体的毒副作用,产生过敏反应。
感冒会带来的危害
许多人认为感冒不是病,扛上两天就好。实际上,感冒若不及时休息或未妥善处理的话,会出现以下情况:
1、加重原有慢性疾病:如肺病、心脏病、肝病、血液病、肾病、免疫系统疾病等。
2、引发各种并发症:如呼吸系统并发症、心血管系统并发症、血液系统并发症、泌尿系统并发症、耳鼻喉并发症等。
感冒如何预防?
1、坚持体育锻炼
2、充足的睡眠
3、劳逸结合。
4、保持心情愉快。
5、留意室内温度和湿度。
温馨提示:因感冒有一定的传染性,在易感季节特别是春夏发病率很高,对人体健康影响较大,因此必须积极防治。