肩周炎又叫“五十肩”，因为它多发生在50岁左右的中老年人。这种病因是睡眠时肩部受凉引起的，也称“漏肩风”、“露肩风”。由于局部活动明显受限，类似于冻僵，所以又被称为“冻结肩”。多见于三角肌和肩带肌。肩周炎患者除了一般的正规治疗外，在日常饮食上也可以多加注意，注意忌口，多吃一些有利于治疗的食物。那么肩周炎患者在饮食上应该注意些什么呢?

　　肩周炎患者的饮食原则:

　　1.肩周炎患者也要坚持强筋壮骨、活血化瘀、调理气血的治疗原则。

　　2.注意骨胶原、软骨素、氨基酸和各种维生素物质的摄入，除山楂、沙棘、桃仁、阿胶、龙眼肉、红枣、山药等食物外。

　　3.注意补充B族维生素、柠檬酸、维生素E等物质。它们不仅能减轻肩部周围软组织的慢性损伤，还能促进糖的有氧氧化，抑制乳酸的生成。它们能有效防止肩酸，为组织和细胞带来营养，及时运走代谢产物，防止衰老。

　　肩周炎患者应注意的饮食禁忌:

　　1.避免吃高脂肪的食物。

　　中医认为，肩周炎属于痹证范畴，主要是体内气血不通所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾的运化。

　　如果每天大量食用高脂肪食物，就会出现关节僵硬、疼痛、肿胀、功能障碍，关节炎症状明显加重。

　　2.避免用铁锅烹饪。

　　患有肩周炎的患者最好不要用铁锅做饭，因为人体关节中铁过多会导致铁蛋白饱和，它和游离铁会促进关节的发病。

　　3、避免吃海鲜

　　患有肩周炎的患者不宜吃海鲜，因为海参、海带、紫菜、鱼类都含有一定的尿酸。这些尿酸被人体吸收后，可在关节内形成尿酸盐晶体，加重关节炎的病情。

　　4.避免饮酒和大量饮用咖啡、浓茶;

　　5、忌寒凉之物，如吃绿豆、冬瓜、黄瓜，应少吃。

　　肩周炎的治疗:

　　针灸疗法起源于几千年的中医针灸疗法，将传统针灸疗法的穴位和线条的治疗线延伸到表面，可穿透各层软组织释放肌肉、筋膜、血管和神经束，剥离组织粘连，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶血液循环，加速疼痛物质的代谢。同时结合中药，温经通络，温阳散寒，行气活血，化瘀止痛，快速缓解关节疼痛等不适症状，既治标又治本，做到针药兼治。在整骨疗法的调整和治疗中，针灸具有其他针灸器械不可替代的优势。