肩周炎作是一种发病率高的骨科疾病。俗话说，“肩周炎不是病，疼起来要人命”，可见肩周炎对患者生活影响之大，那么肩周炎常见的症状主要有哪些?如何进行治疗?下面请上海徐浦中医医院医生给我们介绍下。

　　肩周炎常见的症状主要有哪些?

　　(1) 肩部疼痛：

　　起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，患者在肩关节周围可触到明显的肩部疼痛，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。

　　(2) 肩关节活动受限：

　　肩关节向各方向活动均可受限，肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。

　　(3) 肌肉痉挛与萎缩：

　　三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，三角肌有轻度萎缩，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻，斜方肌痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。

　　中医如何治疗肩周炎?

　　（1）中药：以外用膏药立正消痛贴祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

　　（2）刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。

　　（3）拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。

　　肩周炎如何进行自我保健?

　　（1）弯腰晃肩法：弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。

　　（2）甩手锻炼：站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。

　　（3）体后拉手：双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。

　　温馨提示：上海徐浦中医医院是家以中医为主、中西结合的特色医院，也是市医保定点单位。中医骨伤科汇集了陈新东、刘国财等一批造诣深厚并拥有几十年临床经验的资深骨伤科医生。若您还有其他疑问，可以点击“在线咨询”，或拨打免费咨询热线：021-6685 5555。