骨关节炎作为中老年人常见的关节疾病，困扰着患者和朋友的身心健康。骨关节炎不仅活动不便，而且身心痛苦，需要患者和朋友及时正确的预防和治疗。接下来，小编将介绍骨关节炎的预防和治疗要点。

创伤性骨关节炎患者应注意饮食，有序调整饮食，有助于增强营养，促进血液循环。病人在日常生活中应注意关节保健，少吃辛辣食物，注意体质恢复方法，有效缓解。

调整和改变自己的生活方式，有效降低患者的骨骼承受能力，避免关节负荷，减少进一步的劳损，对膝关节炎有很大的好处。而且患者也要注意多休息。避免疼痛加重，注意调整自己的活动量，减少上下楼梯的次数。

可以进行药物治疗。对于创伤性骨关节炎患者，主要是淤血和外界创伤引起的。因此，患者应注意使用某些药物，有效消炎止痛，这也有助于促进血液循环，改善血液营养。但应注意按照医生的建议合理用药，避免副作用，影响软骨组织。

患者应戒烟戒酒。为了让患者尽快康复，在日常生活中要注意自己的生活调理方法，避免肥胖、高血压等现象。而且还要注意调理事项，避免骨膜炎症，带来更多痛苦。

以上是骨关节炎防治的一些要点。相信广大骨关节炎患者或多或少都有一些了解和掌握。通过科学的治疗和预防，相信患者和朋友可以早日康复。去正规医院看病。上海徐浦中医医院作为市医疗保险的定点单位，具有丰富的临床诊疗经验，可根据患者的实际情况制定个性化的治疗调理方案，为广大市民的健康保驾护航。