生活节奏越来越快、生活压力增加的原因，也与自身对健康的关注不够有关。而中医膏方在调养方面作用明显，因此越来越多人群对膏方调理的有明显需求。

　　有不少街坊会认为，一分钱一分货，膏方肯定越贵越好，越补越好，而忽视了自身的体质。这其实是错误的。体质特点总体而言是：气虚体质、痰湿体质和阳虚体质，偏虚体质超过七成，城市白领尤其多见。但同时易有痰湿中阻和虚火上浮的情况，容易虚不受补。

　　所以，建议街坊应该在医生的指导下选用膏方或开具个性化膏方。不要一味地追求名贵药材和贵价膏方，只有适合自身体质的，才是最好的。

　　服用膏方后出现以下不适怎么办?

　　消化滞缓：服用膏方几天后如出现不思饮食、腹胀等胃纳不利情况，应暂停服用膏方，一两周理气和胃消导药，再恢复少量服用，再逐步加量。第二年服用膏方前的开路方，应尽可能祛除湿浊，调整好胃肠功能。

　　内热过重：服用膏方几天后如出现齿浮口苦、鼻衄、低热、大便秘结等状况，可用清热泻火通腑药煎煮取汁，放入膏方中一起服用，以纠偏差，或随时就诊，以汤药调理;

　　肠道刺激：服用膏方几天后如出现大便溏薄甚至泄泻，可暂停服用膏方，吃一些理气健脾的药物，配合清淡易于消化的饮食，待脾胃功能恢复后，少量服用，根据消化能力，逐步加量。

　　为方便市民应诊，减少排队时间，即日起，徐浦中医开始接受膏方预约了，您可通过线上线下双渠道进行预约，赶快行动起来吧。