肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚、肾气虚，有的朋友只知道自己肾虚，需要补肾，却不知道自己属于哪种肾虚，有时反而适得其反，今天就跟大家一起辨证下肾阳虚。

　　阳虚的症状

　　畏寒怕冷，四肢不温阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

　　精神不振，阳气不足细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

　　舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。若阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。

　　脉象沉细，阳气不足不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

　　阳虚体质的发病趋势

　　“阳气”能抵御恶劣气候对人体的影响。阳虚体质易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病;

　　阳虚体质免疫功能低下，易感冒，或发生其他疾病，病情反复不愈;

　　阳虚体质产热不足，引起血管收缩，循环受阻，大脑长期供血不足，易导致脑功能减退，进而造成脑萎缩;体质消化功能减退，易导致慢性腹泻，消化不良，营养不良，贫血，或水肿等;体质生殖系统功能减退，易导致不孕、不育。

　　阳虚体质宜忌原则

　　阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

　　徐浦中医提醒：在进行药物调理的时候，切不可长期的服用一味药物，需一段时间再行复诊、辨证后再做调理。

　 　上海徐浦中医医院以弘扬中医传统文化，服务沪上居民健康 为宗旨。医院以祖国传统中医学为基础，望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，集“治 未病-治病-康复-养生保健”于一体，为居民的健康保驾护航。

　　温馨提示：上海徐浦中医院市医保定点单位。如果您还有什么不明白的地方，可以点击进入【联系我们】或者拨打热线电话：021-66855555进行了解。祝您身体健康。