亚健康状态会有哪些征兆?随着社会发现迅速，人的压力越来越大，生活的不规律，喝酒、吸烟、饮食不规律、导致人们的健康处在第三状态亚健康，严重影响患者生活。那么，亚健康状态会有哪些征兆呢?

　　亚健康状态会有哪些征兆?

　　上海徐浦中医医院医生表示：亚健康状态的征兆有以下几点：

　　1、腰疼：

　　除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，较好进行消炎和理疗治疗。

　　2、易怒：

　　你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。

　　3、头晕：

　　出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在35—40岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外，还应多进行一些有益的体育运动，例如游泳、跑步等。

　　4、眼睛肿、黑眼圈：

　　眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

　　5、多汗：

　　如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用，就要考虑去医院就诊。

　　6、腿肿：

　　经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜，它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操，有利于防止腿肿。

　　温馨提示：以上解答，您是不是都了解了呢。上海徐浦中医院是市医保定点单位，如果您还有什么不明白的地方，可以点击进入【联系我们】或者拨打热线电话：021-66855555进行了解。祝您身体健康。