月经不调发病率高，给女性造成了巨大的影响，在承受身体病痛的同时健康也受到危害。因此，为了避免或者为了治愈后的保养，要对月经不调的病因进行了解，对女性来说是有必要的。那么，诱发月经不调的原因是什么呢?接下来上海徐浦中医医院老中医会给我们进行简单介绍。

　　诱发月经不调的原因是什么?

　　下面，老中医医生分析，导致月经不调的原因有哪些：

　　1、过度节食：

　　有些女性因为爱美，想通过节食来瘦身，而体内摄入能量不足，蛋白质与脂肪消耗完后，雌激素会缺乏，影响经期。

　　2、长期受寒：

　　女性的体质较差，如果长期着凉，很容易引起生理疾病，特别是在经期的时候，受到冷刺激后，血管收缩异常，会引起月经异常或是闭经。女性们要注意防寒与及避免劳累。

　　3、情绪异常：

　　现在工作压力过大，生活事务太多，女性们不免会心情不畅，精神压抑，长期下去会影响到正常的生理周期。精神刺激可能会引起痛经或是月经不调。

　　温馨提示：月经不调极易发生，因此广大女性要注重身体的保护，注意饮食和休息，一经发现就要立刻接受治疗。以上都是关于诱发月经不调的原因介绍，希望可以为大家解除心中疑惑。女性们在平常生活中，要特别注意关照自己的身体，不可太过操劳，情绪状态要调节好。

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