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月经不调为何影响生育 解读月经不调的症状
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  月经不调症状 月经不调是一种妇科疾病,给女性身体带来伤害,那么月经不调的症状是什么呢?

  月经不调表现为月经周期或出血量的异常通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关。一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症最好是能够及时到医院检查。

  (一)观察月经的周期。每个妇女的月经周期都是有规律性的,如果突然赶前、错后很多天(1—2天可能不是病)而且有不舒服的感觉,应及时检查是否是月经不调的症状,不能麻痹。但是,应该说明,月经来潮的头一二年或接近更年期,间隔天数往往不那么准确,这一般不属病态。

  (二)观察月经的颜色。正常的月经多为暗红色。如果月经呈鲜红、咖啡色,质清淡而色黄,或象屋漏状发黑者,从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

  (三)观察月经的性状。正常的月经血是不凝固的,稍带粘性,里边间或可见白色粘块(为子宫内膜碎片)。如果月经血又粘又稠,或清利如水,或血块大而坚硬,中医认为是淤血之故,是常见月经不调的症状。

  以上是月经不调症状的介绍。一旦发现自己的月经存在上述异常,就有可能是月经不调,这时候应该及时就诊进行治疗。

  月经不调是可以影响生育的

  一、治疗月经不调需预防便秘 a、饮食作息要有规律,摄入一定量的纤维素,如谷类、薯类、豆类、海藻、蘑菇等食物;每天吃一定量的蔬菜与水果;适当吃些粗粮,如用糙米代替白米,全麦面包代替白面包;

  b、早起饮用冷的酸奶,可以促进胃肠的蠕动;空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用;

  c、进行适当体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等,都能促进胃肠蠕动,有助于排便。

  d、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。

  二、治疗月经不调需放松心情 压力过大也会引起月经失调,因此,女性应缓解精神压力,可从事一些全身运动,如跑步、登山等;另外,缓解压力还可以吃些减压的食物。

  三、治疗月经不调不能贪凉,禁食刺激性食物 经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。对于一些血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌生冷食物。

  四、治疗月经不调需远离电磁辐射 大量的电磁辐射会导致女性内分泌紊乱,引起月经失调。因此,女性应在日常生活中注意做好防电磁辐射的工作,尽量远离电磁辐射强的设备,保护自身健康。

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