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霉菌阴道炎该如何预防 这5个方法很靠谱
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  生活中不少女人都有患上妇科病的经历,比如说患上阴道炎。对此有人问霉菌阴道炎怎么预防呢?当然,法子可多了,就是需要女人们坚持,不能半途而废。因此,为了远离炎症,请女人们要做好措施。

  霉菌阴道炎预防的方法

  1、不滥用抗生素

  这种东西用多了,会抑制阴道内的有益菌群,致使霉菌的数量猛长,从而更容易诱发炎症。所以说,平日里不要滥用抗生素。

  2、少吃刺激性食物

  当身体健康的时候,身体的免疫系统会对抗入侵的细菌,但是平日里饮食不够健康的话,就会打乱健康,致使人体的免疫力下降。对此,建议平日里少吃刺激性食物,以便让免疫系统正常运动,远离细菌的侵袭。

  3、保持单纯的性生活

  也就是平日里不要有多个伴侣,除了丈夫以外,不要偷腥。因为很多阴道疾病都是性行为传染的,性伴侣过多的话,也就更容易被感染。所以说,想要预防霉菌阴道炎的话,要注意保持单纯的性生活。同时,夫妻之间性生活的频率也不要过高,不然对身体会有损耗,影响健康,降低免疫力。

  4、不要过度清洁阴道

  阴道清洁过度也是造成炎症的一大诱因,因为阴道内部菌群是平衡的,当阴道被洗液大量冲洗过后,里面的酸碱环境就失衡。使得霉菌等有害菌大量繁殖,不断蔓延到,最终爆发出炎症。所以说,女人们平日里别那么热心的用洗液清洗阴道内部。简单地用温水将外阴部位的脏东西清理掉,之后将皮肤擦干就可以了。

  5、穿全棉材料的内裤

  棉质材料比较亲肤,比较温和不容易对皮肤产生刺激。而且也比较透风,不会给阴部造成密不透风的环境。当阴部环境保持干爽的时候,也就更不容易滋生细菌了。所以说,平日里女人们要记得购买全棉材料的内裤。

  外裤的话,则尽量穿得宽松一些,这样能够帮助阴部通风。其中紧身的牛仔裤还是少穿比较好,一周七天,穿个一两次就可以了。因为太紧身会将外阴包裹得太紧,致使其不透气,而且一直捂着又容易出汗。让外阴变成了又潮又热环境,这可是细菌中意的“场所”。再说了,牛仔裤有一些质量比较差的会褪色,这样子外阴部位就可能沾染到染色剂,这里面有化学成分,最终导致外阴皮肤被刺激,诱发瘙痒问题。

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