胃溃疡这种疾病的治疗是相对比较麻烦的，要想完全治愈则需要较长的周期，这就对患者的耐心和毅力提出考验。而一般这种疾病的治疗都是以药物为主，日常护理为辅，两者缺一不可。当然，我们要给大家介绍的还是日常的护理方法，因为对于这种疾病是非常重要的。现在就一起看看吧。

　　胃溃疡的生活护理

　　1、避免精神紧张。

　　胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　2、必须坚持长期服药。

　　由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

　　3、讲究生活规律，注意气候变化

　　。胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　4、注意饮食卫生。

　　不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

　　胃溃疡是比较严重的胃病，建议大家要以预防为主，平时的生活中不要暴饮暴食，大鱼大肉。而是应该以清淡为主，多吃水果和蔬菜。不要抽烟喝酒熬夜。最好能够每天都做做运动，提高身体的抵抗力。最后也祝大家早日恢复健康。