最近几年来，痛风的发病率逐年升高，甚至仅次于糖尿病和脑卒中。大部分痛风跟不良的生活和饮食习惯有关，尤其是大量喝酒以及吃高嘌呤食物。痛风所引起的疼痛就如同刀割一般，简直无法用语言来描述。但部分人却没有认识到痛风，结果让疾病进一步恶化，甚至引发一系列并发症。

　　关于痛风治疗的误区有哪些?

　　1、痛风不痛时不用治疗

　　痛风急性发作期病人关节和关节周围软组织出现红肿热痛，呈现刀割样剧痛，此时治疗以止痛消肿为目的，所用的药物无非是非甾体类抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。大部分人关节好转后就认为病情治愈，不再接受治疗，仍然大鱼大肉的吃，结果使得尿酸进一步升高，从而引发并发症。其实痛风防治的关键点在间歇期，合理安排饮食，远离高嘌呤食物，保持适度运动，保护好关节，合理用降尿酸药物，维持血尿酸稳定。

　　2、擅自增加用药量

　　痛风病人应在医生指导下合理用药物来维持血尿酸稳定，若擅自增加用药剂量，会使得疾病进一步恶化。如高水平血尿酸突然降低，会溶解沉积在关节和关节周围组织的不溶性尿酸盐结晶，同时也会增加血尿酸和关节腔内浓度差，最终导致痛风急性发作。

　　3、减少热量摄入就能控制痛风

　　肥胖是引起痛风发作的高危因素，积极减肥能减少痛风发作次数，改善预后。但过度以节食的方式减肥，体内缺乏应用的热量，不能及时分解储存在体内的脂肪，易产生更多酮体，酮体会抑制尿酸排泄，进而增加血尿酸水平，引起痛风急性发作。所以不能一味地控制饮食，需遵循健康的饮食原则，适当的运动来减轻体重。

　　4、不节制地喝牛奶和矿泉水

　　痛风病人肝脏和肾脏代谢能力差，易伴发结石，因此避免吃会引起肾结石的食物，如牛奶、矿泉水。牛奶中含有太多钙和蛋白质，能为身体补充所需营养，避免钙质缺失。但过量饮用却可能诱发肾结石、尿路结石以及胆结石，进而影响病情治疗。矿泉水尽量煮开之后再喝，能让钙离子和镁离子转化成沉淀物，减轻对身体带来的损害。

　　5、荤菜中含有太多嘌呤，最好吃素食

　　确实吃太多鱼类和肉类以及海鲜可诱发痛风，但并不是所有的肉类都是高嘌呤食物，若一味的控制肉类摄入，却会导致蛋白质营养不良，进而降低抵抗力。另外痛风缓解期严格限制嘌呤摄入，可使得血尿酸急剧下降，关节壁上的尿酸盐释放到血液中，从而导致痛风急剧发作。所以痛风缓解期可适当吃肉类，尽量选择鸡肉、鸭肉等。

　　(本文来源于家庭医生在线)