痛风石是尿酸盐在皮下聚集所生成的结晶,常见于痛风和高尿酸血症患者。随着痛风石增大,外表皮肤会变薄且溃破,形成瘘管,可排除尿酸盐结晶物且长时间不自愈。痛风石发展可分为4个阶段,每一个阶段都很可怕。
痛风石发展分为哪几个阶段?
1、初发痛风石
起初痛风时并不会引起任何疼痛或不适感,只是在其生长部位能触摸到类似于石头样坚硬的肿块,只要没有急性发作就没有任何疼痛感。此阶段痛风石体积小,仅有一两个,只是累及一个关节,在短时间内体积不会发生很大变化。受累关节皮肤不易破损,也不会出现流分泌物的情况。另外受累关节活动自如,很少会有红肿热痛等炎症反应。
2、大量痛风石
在同样的体积上,此阶段痛风石并不会有很大变化,只是数量会有所增加,有时会累积到2~4个关节。另外此时痛风石生长速度快,可根据血尿酸水平以及个人情况而定。还有受累关节也易引起红肿热痛等刺激炎症反应。
3、巨大痛风石
巨大痛风石数量会明显增多,痛风石体积大小不一,常常会累积4个以上的关节。当时痛风石生长速度很快,往往可影响关节正常活动,受累关节易出现不规则肿胀和疼痛,甚至会出现慢性痛风性关节炎。
4、破溃痛风石
长有痛风石的关节皮肤易破溃,破溃后会流出白色类似于粉笔末状的分泌物,从而增加反复感染风险。一旦痛风石破溃就难以愈合,长有痛风石部位的皮肤,由于持续性受到化学性刺激和侵蚀,可破坏皮肤结构和营养状况。再加上血液供应差,细胞再生能力差等,进而影响其修复。另外此部位有尿酸盐结晶持续性排出,从而刺激伤口,最终影响伤口愈合。
痛风石患者如何做好日常护理?
1、饮食护理
当出现痛风时候需严格控制饮食,拒绝吃高嘌呤食物如动物内脏、各种肉汤以及海鲜等,也不能喝含有酒精的任何饮料。
2、运动护理
痛风石患者需把握好运动量,保持适度运动能加快基础代谢率,帮助排除体内毒素。但不能做剧烈运动,以免产生太多乳酸,刺激尿酸排出,结果导致病情恶化。
3、生活护理
严重的痛风石病人行动不便,需做好日常生活护理,坚持做上肢运动来提高身体灵活性,适当对下肢按摩,促进血液循环。
温馨提示
痛风石患者需远离高嘌呤和高脂肪食物,如海鲜、各种野味和肉类以及饮料等。控制喝酒量,因为酒精会影响尿酸排出;多喝水多排尿,每天尿量需达到2000毫升;多参加体育锻炼来增强体质,利于排除体内多余脂肪;饮食以清淡为主,少吃油和盐,多吃蔬果;戒烟戒酒,通过快步走、慢跑或练习瑜伽的方式来维持正常体重;用能促进肾脏排泄尿酸或抑制尿酸生成的药物来预防痛风,降低尿酸含量。