在体内嘌呤物质过多，尿酸含量增加，尿酸浓度达到一定程度后，尿酸就会以钠盐的形式存在于关节、软骨、肾脏等部位，使这些部位受损严重，当患者出现炎症反应时，患者会感到剧痛。要避免痛风带来的痛苦，首先要明确痛风的病因，只有这样才能有效的预防。

哪些因素可引起痛风？1.遗传因素。

疼痛是一种遗传性代谢性疾病。假若及是亲属中有人患有痛风，那么如果不注意自己的饮食习惯，就会比正常人更容易得痛风。此外，有家族病史的人，体内经常会缺少一种酶，使得身体内的蛋白质不能及时被分解，最后小晶状体就会积聚在关节内，引起痛风。

2.肥胖因素。

痛风其实也是一种富贵病，一般情况下，身体条件越优越的人得病的机率就越高，毕竟，生活条件好的人就会更有可能出现体重超标。肥胖与痛风的发生有一定的关系，肥胖的人在合理的减肥后，尿酸水平会逐渐下降，从而导致痛风的发生。

3.高血压

血压高是痛风的常见疾病。患有痛风的高血压病人，其发病率为12%-20%，而在25~50%的痛风患者中，患病率为12%-20%。经研究发现，高血压患者应积极控制血压，以免长期得不到有效的控制，从而导致血压升高58%。

4.性别因素。

女人患痛风的几率比男人稍微低一些，而男人和女人同时患痛风的比例是20:1。大多数女性痛风患者在绝经后会出现痛风，所以卵巢的变化与性激素的分泌也有一定的关系，而且男性的出现与生活习惯不恰当有关。

5.高血脂

痛风的出现是由于高血脂所致。大约75%~84%的痛风患者表现为高甘油三酯血症，个别患者表现为高胆固醇血症。因此痛风病人可以合理地减肥，使体重保持在正常范围，血脂正常之后，痛风所致的症状就会减轻。

6.长期饮酒。

长期酗酒者也更容易患痛风。长期过量饮酒会使血中尿酸水平上升，还会导致血乳酸升高，最终导致痛风性关节炎。此外，酒精会使体内嘌呤含量升高，最终导致痛风，因此，对有饮酒习惯的人，应尽量避免饮酒或直接戒酒。

温馨提示

平时要特别注意，饮食不节会增加痛风的几率。喜欢喝汤的人要尽量少喝肉汤，肉汤不像想象的那么有营养，而且其中嘌呤含量特别高，摄取太多会导致尿酸升高，最终导致痛风。此外，要尽量少吃海产品，如鱼、虾等，此类食物含大量嘌呤，常吃可使尿酸升高，增加痛风的发病率。