治病大家都希望彻底治好,不再复发,然而有时候却不尽如人意,对此,痛风患者也想知道,痛风治好后,会不会复发下面医生就说说预防痛风复发的措施有哪些,希望对大家有所帮助。
预防痛风复发的措施有哪些?
由于近些年人们的生活水平有了很大的改善,很多高嘌呤食物进入我们的餐桌,导致更多的人患上痛风,实际上,痛风并不是什么不治之症,只是需要人们平时多注意饮食,就能避免痛风的发作。
1、如果疼痛时在难忍,这时就需要止痛,你应该在家里常备一些药物,以备不时之需。
2、多吃龙眼肉,并饮用龙眼肉,樱桃汁、樱桃已经被证实对痛风有特殊的治疗效果。
3、使用泻盐泡脚。使你的脚趾,脚跟一起浸泡20分钟,对改善血液循环有很更大的好处,也有降低血压的效果。
4、如果你的痛风经常性复发,不要吃富含高嘌呤的食物。可以多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜,水果含有丰富的维生素C,能够预防关节肿胀。
5、不要长时间保持一个固定的姿势。要经常活动你的关节,没事多活动你的手指和脚趾,肘部和膝盖,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处。
另外,上海徐浦中医医院医生提醒:在生活上我们要戒烟戒酒,不吃辛辣食物,限制蛋白质的摄入,增强体质和保持良好的心态。另外要定期的去医院做一下检查,诊断一下自己的病症有没有复发和康复情况,能够第一时间了解自己的病症,及早的采取相应的措施把病情危害降低。
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