偏头痛是一种很顽固的疾病，了解偏头痛的原因，对预防和治疗偏头痛有很大的帮助。那么，患上偏头痛的原因有哪些?来看看偏头痛的10个发病原因吧。

　　偏头痛的10个发病原因

　　偏头痛的确切病因及发病机制仍处于讨论之中。很多因素可诱发、加重或缓解偏头痛的发作。通过物理或化学的方法，学者们也提出了一些学说。

　　1、激素变化

　　口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”);妊娠、性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”)。

　　2、某些药物

　　某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

　　3、天气变化

　　特别是天气转热、多云或天气潮湿。

　　4、某些食物添加剂和饮料

　　最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗;某些水果，如柑橘类水果;巧克力(“巧克力性头痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

　　5、运动

　　头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”);爬楼梯上楼可出现偏头痛。

　　6、睡眠过多或过少。

　　7、一顿饭漏吃或后延。

　　8、抽烟或置身于烟中。

　　9、闪光、灯光过强。

　　10、紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”)，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作。

　　在激发因素中，数量、联合作用及个体差异尚应考虑。有的个体在商场中呆一会儿即出现发作，而有的个体仅于商场中久待才出现偏头痛发作。

　　偏头痛尚有很多改善因素。有人偏头痛发作时静躺片刻，即可使头痛缓解。有人光线较暗淡的房间闭目而使头痛缓解。有人头痛发作时喜以双手压迫双颞侧，以期使头痛缓解，有人通过冷水洗头使头痛得以缓解。妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于缓解。

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