偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛，为临床常见的特发性头痛，目前尚缺乏诊断的特异性检查指标，主要还是依靠询问病史，尽可能地排除其他可能的疾病。以下介绍几项偏头痛的诊断依据和缓解方法，可作为偏头疼的诊断参考依据。

　　偏头痛的诊断依据

　　1、疼痛性质以发作性、搏动性头痛为主，小部分患者也可呈胀痛。

　　2、以单侧头痛为主，少部分患者可累及双侧，严重时可发展为全头痛。

　　3、偏头痛为间歇性反复发作，骤发骤止，发作间歇期如正常人，一般病程都较长。

　　4、常于青春期起病，女性患者居多。

　　5、有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆或伴随症状，但多数患者伴有恶心、呕吐等植物神经系统症状。

　　6、可有或无阳性家族史。

　　7、过度劳累、情绪剧烈波动、月经来潮、某些特殊饮食等因素可诱发偏头痛发作;压迫颈总动脉、颞浅动脉、眶上动脉，卧床休息或睡眠可在一定程度上减轻症状。

　　8、脑电图检查可有轻、中度异常;条纹嫌恶试验多为阳性;神经放射学及其他辅助检查一般无异常发现。

　　缓解偏头痛的方法

　　1、食因素：

　　食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼，这是缓解偏头痛的方法。

　　2、睡眠因素：

　　这是比较常见的偏头疼病因，缓解偏头痛要降低工作压力。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　3、疾病因素：

　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

　　4、物理因素：

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　5、神经精神因素：

　　据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛，所以缓解偏头痛要有良好的精神情绪。

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