秋冬季节天气干燥，皮肤变得紧绷，很多人的手指头会都长出倒刺。

　　“冬季皮肤干燥，但很多人经常接触洗手液、洗衣粉、洗洁精等，这些洗涤清洁化工品中含有一些碱性物质，容易破坏了手部外面的皮脂膜，加剧了皮肤干燥，从而导致倒刺的产生。”皮肤医生指出，长了倒刺，千万别乱拔。因为甲上皮的结构是从指甲到手掌，向下和向后连接，往下撕拔会容易使倒刺越撕越大，甚至引起出血及感染，特别是指甲两侧的甲沟部位，要是倒刺感染，很快会波及甲沟，发生甲沟炎。

　　为了容易剪干净倒刺并预防感染，正确的做法是先用温水泡双手15分钟左右，将倒刺泡软了，并将指甲钳用酒精棉球消毒，然后剪掉倒刺，事后可以再抹上润手霜或维生素E软膏，使双手皮肤得到滋润。

　　医生提醒，冬季尽量多戴手套保护双手，平常洗手时也要注意，尽量别用肥皂等含碱性物质的洗手液洗手，避免破坏皮肤表层的构造，洗手之后特别要在指尖涂护手霜，晚上睡觉的时候多涂些护手霜。市民也可适当多吃水分丰富的蔬果。

　  而对于婴幼儿来说，由于其皮肤稚嫩，且常有用嘴啃手指的习惯，因此，预防宝宝长倒刺的方法，首先要改掉其啃手指的毛病，及时帮孩子剪去倒刺，做好润肤保护。