三九贴送站点，快递小哥说“挺实用的”

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为守护新就业群体的身心健康，让户外奔波的盒马、叮咚小哥们在寒冷季节感受到贴心呵护，11月24日，上海徐浦中医医院积极响应，参与三林镇暖“新”活动，以“三九贴”体验、中医搭脉问诊，为这些“城市奔跑者”送上冬日专属温暖，用实际行动筑牢服务新就业群体的“暖心防线”。

三九贴，中医“冬病冬治”的智慧结晶

三九贴是中医“冬病冬治”经典方法的代表，基于“天人相应”理论，认为冬季阳气内敛，人体处于“闭藏”状态，此时通过中药穴位贴敷，可激发经络之气，温通血脉，驱散寒邪，从而增强免疫力，预防冬季多发病。

其核心原理在于“三九”时节（冬至后的三个九天，一年中最寒冷时段），利用辛温发散的中药（如白芥子、细辛、甘遂等）制成贴剂，敷于特定穴位，通过皮肤吸收和穴位刺激，调和气血，达到“夏病冬防、冬病冬治”。

这一方法不仅针对慢性呼吸道疾病、关节疼痛等冬季高发问题，还特别适合长期户外作业、作息不规律的新就业群体，帮助他们缓解畏寒、颈肩不适等常见困扰。

暖“新”四季不停步，三九贴进盒马金博站点

“这些小哥年纪轻，看起来身体挺结实，但长期骑行、送货，很多人有肩颈不适、胃口不好、容易着凉等问题。”徐浦中医医院的中医师一边贴敷一边说，“我们根据他们日常的工作强度和常见症状，给出了一些针对性的敷贴方案。”

活动现场，中医师们耐心细致地为每位新就业群体讲解三九贴的原理，强调其在冬季通过中药穴位贴敷，实现扶正祛邪、增强免疫力。既贴合实际健康需求，又让大家在体验中深刻感受传统中医文化的博大精深。

“以前只知道三九天冷，没想到中医还有这么多讲究。”活动现场，叮咚小哥一边低头贴敷，一边和身边人聊天。像他这样首次体验“三九贴”的，不在少数。活动当日共有近30名骑手、快递员参加。“贴完感觉有点发热，但挺舒服的。”盒马小哥没想到三林镇还能为他们安排这样的活动。

这次活动为暖“新”行动中的冬送温暖，徐浦中医医院每年持续开展冬送温暖、夏送清凉等四季暖“新”关爱活动。

(文章来源：39健康等网络健康科普平台)