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胆汁反流性胃炎饮食预防应注意什么
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现在人们的生活方式越来越不健康,特别是一些上班族对于饮食问题越来越忽视,经常就会出现一下胃炎疾病。特别是胆汁反流性胃炎,目前有越来越多胃炎患者都是这种类型的胃炎。因此,人们需要去了解胆汁反流性胃炎怎么预防

上海徐浦中医医院,胆汁反流性胃炎预防

饮食疗法饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。去除某些加重病情的因素包括戒烟、避免情绪紧张和不服用对胃黏膜有刺激的药物。

平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,抑制胃食管反流,在饮食中可适当增加蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

饮食中应吃些易消化、细软的食品,少用刺激性食品,少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

如果膳食中注意控制油脂的摄入,维持正常的体重,就有了一定的基础,肥胖可使腹内压力增加,有利于食物的反流,使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。

以上是“胆汁反流性胃炎饮食预防应注意什么”的相关介绍,上海徐浦中医医院医生提醒,如不及时予以对症诊治,不仅严重影响正常生活,还将给健康带来更多隐患。如果您还想要了解更多,不妨点击咨询,或者拨打健康热线:021-6685-5555,一对一交流。

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