反流性胃炎的饮食禁忌 上海徐浦中医医院的医生指出，现在社会的不断发展，现在随着人们生活水平的提高，思想上也不再局限，人们更加注重身体健康，于是很多人开始关注起来疾病的预防。俗话讲，无病早防，防患于未然，有病早治，亡羊补牢为时未晚。日常中对于肠胃疾病要多加注意。

　　反流性胃炎的饮食禁忌：

　　1.饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

　　2.采用低脂肪饮食是胆汁反流性食管炎饮食治疗的关键。上海徐浦中医医院医生说因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

　　因此，平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃或不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　3.饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料，以及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　反流性胃炎的饮食禁忌 温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的免费咨询电话：021-6685-5555。