缓解胃痛的好方法   在日常生活中，胃痛是时不时得来骚扰我们胃痛发生后让患者们难以忍受，有时候痛的缩卷在一团，有时候在床上打滚，该怎么有效的缓解胃痛呢?上海徐浦中医院胃肠医生指出：缓解胃痛有多种方法，具体的我们在以下资料中做详细分析。

　　医生指出：其实医学上调查发现导致胃痛的原因有很多,一方面包括精神方面的因素，如精神抑郁，长期处于精神紧张状态，压力大，工作忙碌等，另一方饮食方面的不节制不规律也会导致胃痛的发生，如果暴食暴饮，饮食无规律，饥一顿饱一顿，饭后立即运动等等，这两个方面是引起胃痛的重要因素，因为预防和缓解胃痛也好从这两个方面做起。

　　缓解胃痛有什么好方法?

　　1、吃点东西：因为经常不吃东西会引起胃痛，因此胃痛时建议患者多少吃点食物缓解一下。记住不要吃过酸的食物，因为酸性食物会让胃痛更厉害。

　　2、进行暖胃：胃最怕的就是寒，因此胃痛时我们好来暖胃，如喝杯热水，喝碗热粥来缓解胃痛，揉揉肚子这些都是暖胃的好办法。

　　【温馨提示】：以上介绍了胃痛的缓解日常生活中的做法，除了积极治疗外，保持一个良好的胃痛调理方法对于胃痛的快速恢复有着关键的作用，长期胃痛患者不要一味的忍着，要到正规医院检查病因，然后再对症治疗。