生活中很多高血压患者都有这样的感觉。为什么他们的家人都没有高血压，他们的血压却升高了?其实高血压有生理和病理原因。

　　高血压的原因

　　高血压可分为原发性高血压(大多数患者)和继发性高血压(较少见)，那么我们先来看看这两种高血压的病因是什么。

　　原发性高血压:这是一种找不到病因的高血压。一般认为，遗传和环境因素是这类高血压的诱因。也就是说，如果你家有很多原发性高血压患者，你也要引起重视。另外，长期处于精神紧张状态也容易诱发这种高血压。

　　继发性高血压:这是由其他疾病或因素引起的高血压。其中以肾脏问题诱发的高血压最为常见，肾上腺肿瘤也会导致高血压。我们会发现甲亢患者也有高血压，因为甲亢患者导致心输出量加快。这些都是病理诱发因素。有些药物也会引起高血压，如可卡因、浓咖啡茶等，都是诱发高血压的生理因素。

　　认识高血压的危险因素

　　有些危险因素在一定程度上也可以诱发高血压，有些危险因素在我们的生活中很常见，容易被人们忽视。让我们看一看。

　　第一，诱因，年龄

　　到了一定年龄后，高血压的发病率确实会增加很多。64岁以上的男性和65岁以上的女性是高血压的“后备军”。

　　二、超重的原因

　　如果你肥胖，尤其是“大腹便便”，你的身体组织需要更多的氧气和营养，这会给你的血管带来超常的负荷。此外，你血液中过多的脂肪含量会阻碍你血管中的血液流动，导致血液撞击血管壁的力量增加，高血压就会出现。

　　第三，激励不是经常锻炼。

　　适当的运动可以使心率保持在正常范围内。不运动的人容易肥胖，但心率也快，心脏流出的血液压力很大。以前肯定会给血管带来伤害，高血压就是其中之一。

　　当然，引起高血压的原因还有其他，比如饮食中的盐过多，不良的生活习惯如喝酒抽烟，怀孕等等。有一部分是生理性的，但大部分是病理性的，有必要了解清楚。

　　避免发现你和你的家人有高血压其实很简单。应尽可能避免上述激励措施。另外需要定期体检，因为体检可以发现血压异常。毕竟很多时候，高血压是没有症状的。