偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时。

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　　偏头痛男女比例约为1∶2～3，患病率为5%～10%，常有遗传，表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。

　　偏头痛的类型，你试试哪一种?

　　有先兆的偏头痛 无先兆的偏头痛 偏瘫型偏头痛 基底型偏头痛 复杂型偏头痛 眼肌麻痹型偏头痛 视网膜动脉型偏头痛 晚年型偏头痛 偏头痛等位症

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　　诱发偏头痛的原因：

　　遗传因素，内分泌和代谢因素，紧张、焦急、月经来潮、口服避孕药、睡眠过少、过度疲劳、不良饮食习惯、癖好烟酒、天气及气温变化等。

　　研究发现，月经期体内雌、孕激素水平下降，均可引起头痛，痛苦悲伤可泛起在头部的不同位置，程度有轻有重。

　　另外，约60%女性偏头痛患者月经周期头痛易发火，在妊娠期头痛减轻或消失;在绝经期，47%的患者头痛恶化。

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　　偏头痛的典型表现

　　1、一侧搏动性或跳动性头痛，多数患者痛苦悲伤局限在一侧，少数为全头痛或额部痛苦悲伤。

　　2、除头痛外，还伴随如恶心、呕吐及腹泻，四肢感觉减退、眩晕、耳鸣、心动过速等症状。

　　3、运动和心理压力可使头痛加剧，有时泛起语言与视觉障碍，畏光、暗点及闪光幻觉等视觉症状。

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　　偏头痛有什么影响?

　　1、影响生活工作，影响睡眠，白天没精神，工作受影响。

　　2、久患偏头痛者，性格易发生变化，往往性情变得暴躁。

　　3、久治不愈者，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。

　　4、对心脑血管产生不利影响，常并发脑血栓、高血压、脑出血等疾病。

>>> 我偏头痛怎么办?

　　那患偏头痛该怎么办呢?

　　徐浦中医医生表示：一些初发的、轻微的头痛，只要保持安静，调整好工作及生活节奏，保持适当的睡眠，劳逸结合就能自行恢复的。若发生长时间持续性头痛或逐渐加重的，就需及时求助专科医生进行系统治疗。

　　中医治疗适用于：

　　①频繁发作，尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者;

　　②急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者;

　　③可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛，如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。

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　　疾病调护

　　远离酪胺酸类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

　　减少摄酒：所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。

　　学会减压：放松心情，选择泡温水浴，做瑜伽等放松运动可避免头痛。

　　规律生活运动：营造安静的环境，维持规律的作息，可选择着重呼吸训练、调息的运动。