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冠心病吃什么 常吃这种水果远离冠心病
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  冠心病是比较常见的疾病,现在患有冠心病的人可以说是越来越多的,患有冠心病我们应该在饮食方面注意一下,吃什么对身体比较好呢?生活中导致冠心病的原因有很多,我们应该要特别的注意一下,患有冠心病身体会有一下表现的症状,下面会有详细的介绍。

  冠心病吃什么

  1、冠心病吃什么好之苹果

  患有冠心病的朋友在平时可以多吃一点苹果,我们应该知道苹果本身含有丰富的营养物质,特别是含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的物质可以帮助我们降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于预防冠心病有很好的效果。

  2、冠心病吃什么好之西瓜

  相信大家对西瓜应该不陌生,我们应该知道西瓜为葫芦科植物的果瓢,它本身含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。这些物质对我们的身体有非常多的好处,西瓜能降低血压,对冠心病的防治大有益处。是一种很有营养的水果。

  3、冠心病吃什么好之山楂

  山楂是很常见的食物,它本身的营养物质含量丰富。我们要知道山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,它们都具有非常好的降血压效果,还可以增加冠状动脉血流量,能够缓解心肌缺血的情况;另外,山楂还有较强的降血脂的作用,能较好地预防冠心病的发作。

  4、冠心病吃什么好之猕猴桃

  猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

  5、冠心病吃什么好之菠萝

  菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

  6、冠心病吃什么好之松子

  松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

  (本文来源于39养生堂)

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