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肩周炎要怎么治疗?这3个不同时期的治疗方式不同
来源:上海徐浦中医医院阅读量:

  肩周炎在临床上被称为粘连性肩关节囊炎,主要是一种以肩关节僵硬和疼痛,为主要特征的肩部疾病。肩周炎会让人感觉难受,而且会因为反复给患者生活带来困扰。肩周炎的治疗方式有多种,采取治疗方式时,要根据时机选择治疗方式。

  肩周炎要如何治疗?

  第1阶段急性发作期

  肩周炎在急性发作期症状,会从一开始的不适逐渐加重,疼痛大部分会持续2~9个月,多以夜间疼痛为主,在疼痛期患者会因为疼痛明显而无法入睡此阶段。所以消除炎症,缓解疼痛是治疗的重点,可以采取冰敷的方式减少炎症因子产生,在医生指导下服用止痛药物快速镇痛。此外在这期间要做好肩部保暖,防止受寒,低温是促进炎症发作的关键因素之。会加重肩周炎疼痛,所以要做好保暖措施,尤其是秋冬季,气温变化大时。

  第2阶段僵硬期

  急性疼痛期结束后会进入肩膀僵硬期,也被称为冻结期,这个阶段大部分会持续4~12个月左右,此时因为组织粘连导致肩关节活动受限,虽然在这个时候疼痛会有所缓解,但因为组织粘连会影响肩膀活动度。所以要避免后续关节活动越来越受限,得积极做康复锻炼。目前比较有效的康复锻炼是运动,可以做爬墙动作,让自己面对墙面,双手搭墙,用身体的重量往下压,虽然会有疼痛感。但可以将黏连的组织撑开,改善疼痛感。

  第3阶段缓解期

  缓解期大部分会持续5~26个月,这时肩关节的活动会恢复,但会存在肩部畏寒、关节周围压痛、肌肉痉挛萎缩等症状。进入缓解期后肩关节炎基本结束,但没有注意会留下病变组织。尤其是在第二阶段没有进行有效锻炼,会导致肩关节组织过度粘连,使活动度严重受限,这时要根据情况采取措施,若粘连严重需要进行手术将组织松开,让肩周恢复自由。

  温馨提示,肩周炎是目前最常见的疾病,导致肩周炎的常见原因跟腱关节受伤、中风、手臂骨折等因素有关。若有受伤导致肩膀活动困难要及时就医,采取措施保持肩关节活动,防止肩关节受损发炎并且粘连,影响正常活动给生活带来困扰。

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